【經典產品】 【Miyo】飾紋精英百葉拉鍊名片夾破盤
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商品訊息功能
- 品號：5223311
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商品訊息描述
是極為時尚的專業配件，不分男女皆可使用。
耐搭的咖啡色澤搭配拉鍊收納的方式，
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百葉夾層的設計，讓您在名片的分類上很清楚，十分實用。
飾紋的簡約風格將精英們的幹練氣質呈現，
分類的名片收納也讓您在做事上可以增加俐落度，是一款很受業務們喜愛的配件。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
朱立倫卸任秒表態！宣布2020年競選總統
甫卸任新北市長朱立倫今（25）日正式表態，將投入2020年總統選舉。朱立倫表示，2020年是民眾期待的，他的目標也很清楚，2020年為台灣打拚。朱立倫表示，接下來會到台灣各地向各界學習、充電，共同發掘台灣問題，找尋解決台灣問題的方法。
至於到國外參訪，朱立倫表示，目前還在考量中，有機會的話也希望到國外去，因為台灣必須和國際接軌，與國際競爭。
朱立倫今日上午正式出席新北市長交接典禮，朱準備致詞時被現場「總統好」的呼聲中斷約10秒，朱立倫才開始致詞。朱立倫離去時，也受到新北市政府員工的夾道歡送，不斷有人喊「總統好，2020凱道見」，朱立倫在太太高婉倩與兒子陪同下離開。
卸任新北市長朱立倫25日出席新任新北市長侯友宜的就職交接典禮。（甘岱民攝）
至於是否有機會訪美，朱立倫說，有機會的話也希望到國外去，因為台灣必須和國際接軌，跟國際競爭，他都把規劃跟想法跟大家報告。
朱立倫說，他不會拘泥一個形式叫作競選辦公室，但會有一個工作室，目前在籌劃當中。
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比跑步還有效的運動！每天快走的10種好處
【華人健康網圖文提供／VOGUE】很多朋友都有這樣的煩惱：食量不大，運動量也不小，可是體重怎麼都減不下來。要回答這個問題，要先知道身體在什麼時候開始燃燒脂肪，且是靠什麼運動燃燒脂肪！《神奇健走力》一書中強調，健走是一種比起跑步更為簡單實用的運動，不僅裝備簡單，只需要一雙舒適合腳的運動鞋就能執行，同時也不易受到運動傷害，無論年齡大小，都可以根據自己的時間隨時隨地進行。且快走的強度是人體運動最大強度的四十～七十五%，屬於有氧運動。
有氧運動的供能是靠分解糖、燃燒脂肪和蛋白質，前二十分鐘主要是靠糖解供能，二十分鐘後才開始燃燒多餘脂肪。也就是說，要消耗體內脂肪達到減脂目的，運動時間必須持續三十分鐘以上。
因此，跑百米會燃燒脂肪嗎？當然不會了，因為跑百米是無氧運動；踢足球會分解脂肪嗎？會，但踢足球屬劇烈運動，很難持續奔跑二十分鐘以上。快走則不一樣，它是有氧運動，又不激烈，持續二十分鐘、甚至六十分鐘以上都沒問題。想要有最好的效果，建議選擇一個固定的時間，每天最少半小時，最好是一個小時。而最重要的關鍵，還是長期堅持。
除此之外，快走還能帶來10種好處：
1.增強心臟功能來消除心臟缺血性症狀或降低血壓，同時促進血液循環和新陳代謝，使人體消除疲勞。
2.增強血管彈性，減少血管破裂機率。
3.增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，增強關節靈活性。
4.增強消化腺分泌，促進腸胃規律蠕動，預防血壓、糖尿病、肥胖、便祕。
5.減少三酸甘油脂和膽固醇在動脈壁上聚積，預防高血糖、血脂。
6.減少腹部脂肪堆積，維持體態。
7.減少血凝塊的形成，降低心肌梗塞機率。
8.減少過多的腎上腺素，藉此避免引起動脈血管疾病。
9.在戶外新鮮空氣中步行，可使大腦變得清晰、靈活，提高學習和工作效率。
10.緩解神經肌肉緊張，穩定情緒
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