【團購】 【iSPurple】無印鬍子＊大容量帆布多用包-藍推薦
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商品訊息功能
- 品號：3633713
- 多用途包款可變化
- 大容量輕巧好收納
- 超值多功能多用包
商品訊息描述
簡約無印的帆布材質，打造出復古時尚風格，可愛的鬍子設計，大容量款式但卻輕巧好收納，不使用時可摺疊小小一個放入大包包中，多用途包款可變化手提包、肩背包、側背包、單背包等，不管是外出、彌月送禮推薦結婚送禮推薦新款家電優惠中購物、旅遊都適用，內裡比價撿便宜2019熱門商品有一個小袋可放入手機或零錢包，超值多功能包款！
評價CP值超高
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
PO文謝空服員幫找回錢包反遭酸 羅志祥不滿回覆：可悲
藝人羅志祥活躍於陸綜，經常來往台灣、大陸之間，日前飛往北京，卻意外在下機後發現錢包遺失，緊急聯絡乘務人員，所幸在對方積極協助下，順利找回。他開心的PO合照致謝，沒想到卻被部分網友嘲諷「如果你不是明星呢」、「是為了騙你合照」，讓他有些動怒。
藝人羅志祥：「我的包呢？有看到我的包嗎？沒有啊。」
羅志祥日前飛往北京，卻意外在下機後發現錢包遺失，在微博寫下裡面有重要證件，還有全家福，幸運有乘務組工作人員的協助找到錢包，在寒冷的夜晚卻感受到大家的溫暖，真的很感動，謝謝，並po出合照致謝。沒想到卻引來部分網友吐槽，如果看見你的證件都會還你，是為了騙你合影，雖然是開玩笑口吻，羅志祥卻有些動了怒，「合照是我主動要求，為什麼你的心態會如此？替你感到可悲。」另一名網友酸「如果你不是明星」，他也回應「說話不經過大腦」。
最近他受邀出席在北京舉辦的「2018今日頭條年度盛典」，為典禮開場表演，首次唱跳新歌《NO JOKE》，有網友將他當晚在現場的演出畫面和MV比對，狂讚根本神同步，MV上線不到4天點閱已經破5百萬。
頒獎典禮：「恭喜羅志祥恭喜關曉彤，恭喜他們獲得我是頭條，2018年度盛典抖音短視頻年度之星。」
羅志祥也加入時下最流行的「抖音」，不到半年時間已累積近7千萬個讃，大獲好評，這回遭網友吐槽罕見動怒，就怕空服員的好心被誤會。
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每天練習瑜伽「金字塔式」正骨盆，幫自己美腿瘦小腹
【早安健康／張承宇報導】天氣炎熱想穿短裙、熱褲清涼一下，卻擔心粗粗的大腿和短裙不搭，甚至怕熱褲的褲管束縛讓大腿顯得更加緊繃嗎？日本瑜珈老師教一招，只要向下彎腰，同時緊實大腿、小腹，並提升髖關節、脊椎柔軟度、改善疲勞，竟然還能消除肩膀酸痛！
知名瑜珈姿勢Parsvottanasana緊實大腿、小腹，提升脊椎柔軟度
日本知名瑜珈老師森和世表示，瑜珈中的姿勢「Parsvottanasana」，原意是指「強力伸展的姿勢」，藉由前彎的動作，除了可以幫助身體內側，特別是腿部內側得到伸展，而由於也會讓上半身被拉直、伸展，也需要用到體幹的力量，因此對腹部肌肉、背部肌肉，都有鍛鍊的效果。
因此，這個動作不但可能使腿部、腹部更緊實，還能幫助提升髖關節、脊椎的柔軟度、改善駝背問題，甚至還可能改善腳部腰部疲勞、內臟不適、身心疲勞、提升集中力！
另一位日本瑜珈老師高橋陽介也表示，Parsvottanasana除了能夠幫助伸展大腿、脊椎，以及放鬆身體側面、幫助促進身體柔軟度以外，若是姿勢正確，還對調整骨盆、幫助骨盆恢復正確位置有很大的效果，甚至還有放鬆身心的作用。
不過森和世也提醒，這個動作要在自己做得到的範圍內進行，不可勉強，如果有背痛、腳痛、膝痛等問題，一定要立即停止。
擁有美腿瑜珈姿勢這樣做
做法
- 一邊伸展脊椎一邊深呼吸，再讓腳踝、膝蓋側面、大腿外側、肩膀、耳朵成一直線。左腳往後退一大步，雙腳腳尖、骨盆朝向正面，雙手交疊，掌心放在右腿上。
- 一邊吸氣一邊將向前彎腰、伸展脊椎，再一邊吐氣，一邊讓視線朝向斜下方。雙手放在膝蓋上，上肢保持伸直，維持5個呼吸，讓腿部得到伸展。
- 再繼續慢慢向下伸展，讓雙手碰觸地面，讓額頭靠近足部，保持10個呼吸再慢慢起身。如果過程中不小心駝背了，就先回到上一個動作先將脊椎伸直後重來。結束後再換邊做同樣動作。習慣後可將雙手彎到背後加強伸展效果。
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