【超實用】 【法國盒子】多隔層復古風造型二用包(共二色)今日特惠
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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
送小內閣向藍營示好？饒慶鈺接新北市秘書處長 柯文哲：有認識的在裡面是好事
台北市長柯文哲的第2任任期即將開始，小內閣遲遲未定，不過，準新北市長侯友宜日前公布小內閣，近幾年主責雙城論壇的北市府參議饒慶鈺將轉任新北市擔任秘書處長。柯文哲今（22）日表示，那邊職等升一級，且雙北首都生活圈，有認識的人在裡面是好事，也可以安排一下跟準新北市長侯友宜碰面。
會面侯友宜 柯要饒慶鈺安排
柯文哲今天受訪時被問到，北市府參議饒慶鈺將出任新北市秘書處長，小內閣送給侯友宜，是否是跟藍營示好？柯文哲回應，這跟那個沒關係，她去那邊職等升一級，每個人就去找喜歡、適合的工作。記者詢問，是攔不住他還是先布局總統大位？柯文哲則說，雙北首都生活圈，本來有認識的人在裡面就是好事啊。
新北市長當選人侯友宜21日公布新北市小內閣人選，秘書處長由台北市政府參事饒慶鈺出任。（資料照，顏麟宇攝）
記者也詢問甫落幕的雙城論壇，是饒慶鈺處理的，覺得饒處理的如何？柯文哲則說，至少四平八穩沒什麼差錯，比較重要是雙方有互信基礎，大家按表操課，都很平順。
韓國瑜要辦賽馬 柯：高雄天氣熱，兩三下就掛了
對於跟侯友宜的關係，柯文哲說，他跟侯本來就沒有不好，那時候饒慶鈺要去，他說安排一下跟侯友宜見面，就交給她一個工作。記者詢問，這工作何時能完成？柯回不曉得，反正等大家忙完就能開始了。
除了未來可能要跟侯友宜雙北合作，準高雄市長韓國瑜也是柯的舊部屬，而韓國瑜日前表示，要在楠梓蓋賽馬場，媒體今天詢問柯的看法，柯文哲則回，「台灣不太容易養馬，台北都不容易，高雄更熱，兩三下就掛了呵呵」。
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藝術治療 自我探索開啟無限可能性
（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）藝術能陶冶心性也能讓壓抑的情緒有揮灑之地，藝術治療是藝術創作衍伸的一種心理治療方式。范維昕心理師表示，藝術治療是透過創作歷程，進而達到情緒的抒發，作品能幫助創作者對自己有更深入的了解，並以全面性較為客觀的角度觀看內在，更進階地認識與了解自我。
藝術創作中非語言的表達方式，與單純口語對談最大的不同是:純口語表達大部分的人在述說之前，已在大腦認知層面中組織排列過，講述出來的內容不一定能完整呈現原始情境中具備的豐富情感與各種抽象的元素。然而藝術治療能超越認知層面的呈現，將深層的情緒或潛意識的內容，以一種自然輕鬆的方式流露出來。
藝術治療不講求作品完美度 每一個人都可用獨有的的方式表達
當一個人很投入在藝術創作的過程中，可以進入到心流狀態，可能會忘記了時間過了多久，或超越身體上面的不適，進入到深層的放鬆狀態，藉由這樣的過程連結埋藏在潛意識層面的記憶跟感覺。有些人可能會擔心自己不擅長藝術創作，但其實進行藝術治療是完全不需要任何專業技巧，因為藝術治療不講求作品完美度，每一個人都可以用自己獨有的的方式與風格進行表達。
藝術治療的運作方式與流程
范維昕心理師表示，運作方式多採一對一或是團體的方式進行，視創作者是否已有感覺跟想法，提供各種不同的創作媒材讓他自由選擇，接著進入創作的過程。若是一開始還沒有想法的話，也可以先對談增進了解，治療師再依據創作者的需求提供適合的創作媒材及方式。
如果對於藝術創作的方式不熟悉，進行創作也可以先由暖身活動開始，像是透過塗鴉、玩顏色、玩媒材等，熟悉創作的感覺，再進入自我表達的創作，創作完成之後，視自己願意講述的範圍與程度講解這個作品，保留一定的空間與自由，能使創作者更有安全感，作品中的顏色、線條、符號等都有著創作者個人性的意義，治療師會與創作者一同觀看討論作品，並陪伴創作者找到屬於他這個作品的故事與意義，協助他往內在找到答案。
藝術治療連結記憶 自我探索、釋放情緒
藝術治療是一個很好來連結內在狀態的媒介，在藝術創作的過程中能進行自我探索，情緒得以釋放。范維昕心理師表示，藝術創作能運用非語言的藝術表達，連結遠久儲存在身體裡的記憶與感受，也能幫助浮現小時候的回憶，例如:有些過去經歷過很大的衝擊或創傷事件，難以用口語表達出確切的事件時間與內容。若是透過藝術創作，可連結回憶碰觸到感覺層面，讓個案達到療癒。
作品也能與現實所遇到的問題連結，並透過觀看作品找到適合自己的解決方式，或許在日常生活中還不一定可以馬上看到效果，但在創作的過程中已面對困境並將解決辦法演練過一次，增加創作者面對與解決問題的信心，也可以把這樣的感覺轉移到真實生活中。
每一個年齡層都適合藝術治療
每一個年齡層都適合藝術治療，應用最廣的常是兒童，因為畫畫、遊戲是兒童的本能，也是他們很熟悉的表達方式，畫畫可放鬆情緒也能輔助表達，有些孩子可能邊畫就會邊講故事，治療師可透過兒童的口語表達與作品能更全面了解兒童內在世界。
范維昕心理師表示，只要願意敞開心房，對自己就能有新的發現，開啟無限的可能性，藝術治療也可跟生活結合在一起，例如:走出戶外欣賞大自然的美、看畫展，藉由抒發自己的創作能量而受益，可在生活中多方嘗試。
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